• O Programa de Emagrecimento Apple Fitness UP – 12 Semanas

    Como num passe de mágica todos gostaríamos de voltar ao nosso peso ideal ou se transformar no corpo malhado e bem definido. Contudo, isso não passa apenas de um sonho que sem atitude, ação e o esforço...

    • Postado 7 anos atrás
  • Comprovado, indecisão engorda e pode…

    Sabe aquela sua velha promessa que na “segunda-feira eu começo a fazer academia”? O que você acha que está acontecendo? Você pensa que está só acumulando promessas? Pensa comigo, sempre que prometemos fazer atividades físicas ou se...

    • Postado 8 anos atrás